¿Qué esperar de tus primeras gatas de escalada?

Las gatas o zapatos de escalada es un calzado que puede parecer incómodo al principio, la idea detrás de su diseño, es preparar tu pie para los desafíos de la escalada en sus varios estilos.  Las gatas sirven para poder pisar firme en espacios pequeños, proteger tu pie de golpes inesperados, y gracias a su suela con recubrimiento de caucho rígido, lograr mejor adherencia a la pared o a la roca que estás escalando.

Es normal que al empezar a usar zapatos de escalada sientas mucha incomodidad, con el tiempo, práctica y técnica, se vuelve más fácil acercarte a tu talla final.

Las gatas nuevas como cualquier zapato, van a ir aflojando. Si aguantas las primeras dos semanas ¡Estás del otro lado!

Recomendaciones:

• Si quieres empezar a escalar con tus propios zapatos, y sientes que tú nùmero es demasiado ajustado, puedes comenzar con medio número arriba

• Después de tu sesión puedes realizar ejercicios de relajación, baños de hielo y utilizar pomadas antiinflamatorias.